CrossFit es un novedoso método de entrenamiento.
¡¡¡ Olvídate de las rutinas. !!!

Aquí cada entrenamiento es distinto que el anterior
por lo que nunca te aburrirás al entrenar.

Además, no permitirás que tu cuerpo se acostumbre
al entrenamiento por lo que cada vez que entrenes,
será un nuevo reto para ti.

Trabajarás todo el cuerpo como conjunto, aprovechando
todas las posibilidades del mismo.

Este entrenamiento no aísla el trabajo muscular como
ocurre cuando ejercitamos nuestro cuerpo con máquinas
convencionales de gimnasios al uso.

Los movimientos que practicarás en CrossFit son los
que utilizas en tu vida diaria y cotidiana, por ello que
sus resultados sean tan efectivos.

 

Preparamos a tu cuerpo para que pueda superar grandes esfuerzos y notes mejoras significativas en tu forma física desde el primer día.

Sentirás que tú mismo irás aumentando dicha intensidad a medida que vayas adquiriendo mejor forma física y llegarás a descubrir y sorprenderte de hasta donde puedes llegar.

Se trata de un programa de entrenamiento que te ayudará a conseguir cualquiera que sea tu objetivo (pérdida de peso, fortalecer y tonificar tus músculos, aumentar tu capacidad cardiovascular…) dado que no nos especializamos en competencias físicas concretas, sino que procuramos optimizar todas las competencias físicas por igual.

De esta forma, aparte de estar en el mejor estado físico que puedas llegar a alcanzar, estarás preparado para superar cualquier obstáculo con el que te puedas encontrar en tu día a día.

 

 

 

>>volver

 

"Un gimnasio a tu alcance para que te diviertas haciendo deporte"

Contáctanos

Actividades